心靈加油站 - 澳門保安部隊

我們每個人都有面對障礙的時候，有時是小小的石頭，讓我們失去平衡；有時卻是巨大的烏雲，讓我們心力交瘁。面對生活的煩瑣，工作的壓力，忙碌的生活節奏，在奮戰一段時間之後，都容易覺得身心疲累，無故的憂慮，煩躁；你是否也懂得如何善待自己的心靈呢？學會放鬆，釋壓，好好的善待心靈，以便可以更好的發揮自己的潛力，讓身心達到一種平和的平衡狀態。

有時，通過靜靜的冥想，或是讓幽美的音樂旋律縈繞在耳邊，或者閱讀一些發人深省的好文章，都是不錯的選擇。其實，美麗的境界就活在你的心中，只是看你如何去開發它而已。

『心靈加油站』每天為你的心靈充氣、加油！讓你更努力、更積極面對每一天！這裡陸續會有一些優質的文章及金句，期盼與你一起分享，你會感受到它們在你腦海內不斷迴響，令你的心靈得到恬靜及鼓勵，亦期望收到心理健康教育之效果。

如果你也有一些不錯的文章，內容包括情緒及壓力的管理方法、人生哲學、人際相處技巧、心理健康教育等，歡迎你郵寄給我們，經篩選後上載，讓我們共同經營『心靈加油站』，讓更多人得到幫助及安慰。